每一期我们都会精心筹备，为大家提供高品质的读书沙龙体验，真正有价值的思想交流，以及知行合一的实践感悟分享✨

🔖2024年12月共读书籍：《这样吃最健康》

🧐如果你也有如下的某些症状：中度疲倦感、精神紧张、头痛、局部麻木、食量突增、消化不良，易有不安感、挫折感或心情郁闷……
🤓如果你知道食物的营养成分有蛋白质、维生素、矿物质、碳水和脂肪，却还不了解对于身体而言，食物也有悦性/惰性、高压力/低压力、阳性/阴性之区别……
🤗如果你开始意识到身心平衡与健康的重要性，欢迎你加入本期读书会[庆祝]

🔖本月活动安排：
✨共四周，共同深入探索身心平衡健康的主题
✨每日线上阅读社群 + 4场线下主题读书分享沙龙
✨特邀嘉宾“冬季养生与伤寒论应用分享”主题分享

🍀每场活动：5~8人，为每位参与者提供充裕的交流分享时长和安心安全的物理空间。现场我们将为您准备功夫茶和茶点，纸质材料&文具。
🍀主题凝炼：我们会提前进行拆书，节选重点章节，提炼核心内容和主题供大家参考，会不定期邀请惊喜嘉宾做主题内容分享。
🍀阅读方式：现场嘉宾依次朗读，在与文字的互动中，回归当下，体验心流。没有提前准备也无需焦虑，我们会为大家准备朗读内容打印材料。
🍀自由分享：没有“主讲导师”，现场嘉宾均可自由平等发言，自然流淌心声即可，不强制分享。我们愿意倾听每位朋友的心声与想法，在这里相互支持陪伴，彼此赋能和点亮！

刚注册活动行，正在熟悉功能。

报名后线下缴费即可：98元/周，四周连报仅298元/月。